De coaching en of counselling start met een introductiegesprek, waarbij de persoonlijke situatie goed wordt doorgenomen. Je specifieke problemen worden benoemd en je wensen worden aangegeven. Naast het vertellen van je persoonlijke situatie is het belangrijk om te bepalen of er over en weer een klik is om verder te gaan. Na wederzijds instemming gaan we het traject starten. Vervolgens gaan we samen een aantal doelen omschrijven en wordt de aanpak toegelicht. Het coachingstraject omvat doorgaans zes tot 8 gesprekken van ongeveer één of anderhalf uur. Bij counselling kan het langer duren. Dit is afhankelijk van je situatie en je eigen behoefte. Je mag altijd zelf bepalen wanneer het traject stopt.

Je krijgt de persoonlijke begeleiding die past bij jouw situatie en ontwikkeling. Het gaat erom dat je helderheid krijgt in je persoonlijke vraagstukken en je inzichten en handvatten krijgt om zelf de juiste stappen te zetten op het juiste moment. Ik bied je daarbij oefeningen en werkmethodes aan.

Tijdens evaluatiemomenten wordt er vastgesteld of je voldoende ondersteuning en begeleiding ervaart en welke vooruitgang je opmerkt en wat je nog mist. Op basis van je ervaringen en wensen wordt de aanpak daarna verder met je afgestemd zodat je de balans in je leven en lijf hervindt.

Ik sta voor professionaliteit maar ook voor compassie en een persoonlijke benadering waarin het volgende geboden wordt:

• Open en eerlijke houding
• Analytisch vermogen
• Een veilige, professionele, niet oordelende en vertrouwelijke basishouding waardoor je jezelf kunt zijn en aan de slag kunt met je persoonlijke ontwikkeling.
• Mindfulness
• Ervaring in rouw en verlies verwerking
• Positief en oplossingsgericht
• Kennis op het gebied van PICS (Post- Intensive Care Syndroom) en PICS-F (Post- Intensive Care Syndroom bij Familie
• Ervaring binnen de oncologie